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老坛酸菜火腿炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 00:13:28  阅读:4917+ 来源:本站原创 作者:苏瑾

食材用料

老坛酸菜泡面1包 双汇特嫩方腿100g
青椒100g相克食物 小米辣3g
大蒜5g相克食物

老坛酸菜火腿炒面的做法

  • 1.准备食材
    主料:统一老坛酸菜面1袋(注意里面的四个小包,每个都能排上用场)、
          双汇特嫩方腿(切条,5公分长,1公分厚)
    配料:青椒(切丝,和火腿长度相当)、小米辣(切小圈)、蒜末

  • 2.泡面
    1)  将干牛肉末的小包和面一起泡。
    2)  泡至8成熟即可,熟了不好炒
    3)  水控干,面用筷子打散,备用

  • 3.热油炒料
    油略微多一些,比较好炒。油烧热后,先放入小米辣和蒜末,然后把酱料包放入锅中,一同翻炒至酱料完全融化,炒出酱料的香味

  • 4.放火腿
    火腿放进锅中,煸炒1分钟左右

  • 5.放青椒
    青椒下锅,炒1分钟

  • 6.放面和酸菜
    面和酸菜一起下锅,用筷子把面焯一下

  • 7.放入调味料
    粉包实际替代了鸡精和盐,全部倒入锅中,,用铲子温柔的翻炒,不然面容易碎,炒约2分钟即可

  • 8.出锅开吃
    泡面柔软带油,青椒微微辣,火腿夹有荤菜的气息,酸菜开胃,这炒泡面,其实不简单!
    干吃没意思,饮食,饮为喝,食为吃,有吃有喝才过瘾,喝什么呢?泡面汤?NO,没品!豆浆?你去给我磨?还是来一瓶娃哈哈AD钙奶,满满的都是回忆!

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