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面包葱花饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:59:54  阅读:3791+ 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉270克鸡蛋1个相克食物
小鲜葱适量食用油30克
3克 快速干酵母5克
145克

面包葱花饼的做法

  • 1.准备好所有食材,称量准确,

  • 2.270克高筋粉,5克酵母,3克盐均过筛混合,

  • 3.加入鸡蛋,145克温水

  • 4.揉起筋后,加入25克油,揉至完全吸收

  • 5.用甩面的方法手工甩打面团,直至能拉出薄膜状才好,

  • 6.室温发酵面团,

  • 7.两倍大即可

  • 8.小鲜葱剁碎备用

  • 9.揉搓排气,均分成9份,常温醒15分钟

  • 10.擀成圆皮,摸一层油,加葱碎,卷好湿度发酵,38度百分之八十五的湿度

  • 11.体积约烤盘九成满时,刷上全蛋液,洒上白芝麻

  • 12.放入提前预热165度10分钟的烤箱,中下层上下火165度烤35分钟。

  • 13.拿出晾凉

  • 14.美味的面包葱花饼完成。

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