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豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:11:59  阅读：4652+ 来源：本站原创 作者：何洁

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

长豆角400克相克食物五花肉150克
干红辣椒4个蒜头4瓣相克食物
盐适量油适量

豆角烧肉的做法

  • 1.豆角摘去两头洗

  • 2.豆角摘段

  • 3.锅中放入适量水放入豆角滴几滴油去焯下水

  • 4.然后捞出沥干水分

  • 5.五花肉切块

  • 6.蒜头干辣椒切碎

  • 7.锅中放入适量的油烧热放入五花肉小火煎下

  • 8.放入干辣椒蒜头爆香

  • 9.放入豆角

  • 10.大火快速翻炒

  • 11.加入适量的盐炒熟即可

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