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叉烧包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 12:56:04  阅读:6415+ 来源:本站原创 作者:周璇

食材用料

面粉(中低筋)300克 酵母3克
150克 叉烧肉200克
叉烧酱60克一根相克食物
一块相克食物适量

叉烧包的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.酵母粉用少量水化开倒入面粉中,再倒入剩下的水把面团揉至光滑,盖上保鲜膜待发酵

  • 3.准备叉烧馅:叉烧肉切小粒,葱切条(我的切太短了),姜切丝

  • 4.锅中加少许油烧热,放入葱姜爆至微焦关火,再捞出姜葱留下油

  • 5.开火,放叉烧酱翻炒,待酱开始冒泡,倒入叉烧肉快速翻炒,让肉粒均匀沾上酱,关火,叉烧馅0k了

  • 6.待面粉发酵至原來2倍大,手指沾粉插个洞不回缩面就发好了。

  • 7.取出面团分切成重量差不多相等的小团,再擀成中间厚边边薄的面皮

  • 8.取一块面皮,放一勺叉烧馅,顺边褶好、包好

  • 9.包子底下放油纸,整齐摆放,沒有就在蒸格上抹一层薄薄的油,这么做是防粘锅,蒸锅加水,放入包子蒸格,盖上盖子二次醒发十分钟,开中大火,水开后继续蒸十二分钟关火

  • 10.再闷3分钟后才开锅盖,包子熟了

  • 11.裝盘、享用

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