健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪骨头500克 | 黑木耳一大把相克食物 |
| 盐少量 | 胡椒粉少量 |
| 香菜少量相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 姜一块相克食物 | 花椒粒少量 |
木耳骨头汤的做法
1.骨头剁成块洗干净
2.放入凉水中，加入葱段，姜片和花椒粒煮2分钟，冒血水
3.晾凉取出，放入高压锅中，加入葱段和姜片，适量凉水
4.按煲汤软糯键
5.熬好的骨头汤盛入锅中
6.煮开放入泡好的黑木耳，煮3分钟
7.碗中放入少量盐，胡椒粉和香菜叶，将汤盛入碗中
木耳骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:01:54 阅读：4883+
来源：本站原创 作者：高胜美
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