健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鸡腿两只相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 腌肉料： | 姜2-3片相克食物 |
| 蚝油2汤匙 | 生抽4汤匙 |
| 蜂蜜2汤匙相克食物 | 料酒2汤匙 |
| 奥尔良腌料10克 | |
脱骨蜜汁鸡腿的做法
1.鸡腿洗净剔掉骨头
2.然后用刀背敲打拍松
3.正面用叉子叉些小洞
4.鸡腿，姜切片、奥尔良腌料备好
5.取一个大碗，放入生抽、蜂蜜、蚝油、料酒、姜片拌匀备用
6.把鸡腿肉放进去抓匀后放入奥尔良腌料涂抹均匀在鸡腿肉前后
7.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜，中间翻动一次
8.把腌制好的鸡腿放在烤网上，烤网放在铺有锡纸的烤盘上
9.放进预热好的烤箱，上下火180度，先烤15分钟
10.然后取出在鸡腿肉前后两面分别刷上蜂蜜，再放进烤箱烤15分钟，
11.成品图
