健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛肉500克相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 白糖葱半根 |
| 姜五片相克食物 | 蒜半头相克食物 |
| 胡椒粉 | 油 |
| 老抽一匙 | 生抽一匙 |
| 醋半匙相克食物 | |
西红柿牛腩的做法
1.准备食材，西红柿土豆，牛肉。葱切断，姜切片蒜拍碎，白糖胡椒粉
2.土豆、西红柿均切块
3.牛肉切块，凉水下锅焯水，放两片姜
4.锅里放少许油，放入葱姜蒜煸香
5.放牛肉，抄一下，放老抽上色，放生抽，醋白糖
6.放入电炖锅，放盐拌一下，再放入土豆西红柿盖盖
7.等待
8.成熟
