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红豆包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:47:23  阅读:7144+ 来源:本站原创 作者:夏颖

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉适量红豆适量相克食物
白糖适量相克食物

红豆包的做法

  • 1.红豆泡一天,煮熟压碎~

  • 2.面粉揉好,等待发酵

  • 3.用面皮把红豆馅包住~

  • 4.上锅蒸十五分钟即可~

  • 5.香香的红豆包~~

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