健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 白萝卜一根相克食物 | 肉馅适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 香菇适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | |
水晶萝卜卷的做法
1.白萝卜推成薄片，用淡盐水泡半天，泡软它
2.肉馅，（用香菇，葱，姜，鸡精，盐调味）
3.泡软的萝卜片切去两头，放一条肉馅，如下图
4.然后卷起来，每一片都这么做
5.卷好摆盘
6.上锅蒸，水滚10分钟即可
7.成品，撒上葱花，香菜即可
水晶萝卜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:48:36 阅读：4477+
来源：本站原创 作者：黄晓明
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