健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
玉米粒少许 | 西红柿半个相克食物 |
奶酪200g相克食物 | 柠檬1个相克食物 |
面条400g | 黑橄榄50g |
芝麻菜80g | 熟鸡肉50g |
橄榄油1汤匙 | 黑胡椒1/3茶匙 |
奶酪面条沙拉的做法
1.奶酪切成小丁。柠檬对半切成4瓣,再剔去内籽。黑橄榄切成4瓣。西红柿切成片。鸡肉切丝。
2.面条放入沸水煮制15分钟,取出用冷水冲凉待用。芝麻菜洗干净。
3.将准备好的原料全部放到一个碗中,再调入橄榄油混合均匀。
4.最后撒上奶酪就好啦!