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清蒸酿茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:23:08  阅读：9795+ 来源：本站原创 作者：郑源

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子1个相克食物 土猪肉半斤
蚝油适量 海天酱油适量
花生油，盐适量

清蒸酿茄子的做法

  • 1.先把肉洗干净放绞肉机里绞碎放调料搅拌

  • 2.茄子切好备用，第一刀切一半这样肉不会掉出来第二刀要切断

  • 3.然后把肉塞进茄子里，弄好了放锅里蒸，注意不要蒸太久茄子很容易熟的

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