健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 地瓜随意 相克食物 | 木薯粉1斤半可以做四种应颜色 |
| 水果随意 | 南瓜随意放相克食物 |
| 蔬菜随意 | 煮熟在放冰糖还是白糖都可以随个人口感 |
凉圆薏米甜品的做法
1.这次我是做地瓜和南瓜的
2.把南瓜和地瓜分半蒸熟
3.(木薯粉)跟南瓜地瓜分开跟木薯粉和到不粘手就可以。
和的时候南瓜.地瓜都要热的哦！凉了就不好做哦4.和好就是这样了
5.可以一个颜色做一样。如果想要二个颜色在一起，就可以这做
6.然后把那些柔长长的，在用刀子切一快一快的
7.一切好就这样的
8.然后把水煮开，在放凉圆。凉圆煮熟在把水倒掉
9.在放进你喜欢吃东西，比如说：草仙草.炒花生.煮熟的红豆.绿豆.梅子.西瓜.之类的……可以随便你怎么放…$
