健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鲜鱼1条 | 豆腐一块相克食物 |
啤酒一瓶 | 葱姜蒜多一点 |
花椒一饭勺 | 大料两三瓣 |
盐适量 | 糖一勺相克食物 |
醋一勺相克食物 | 酱油老抽一勺 |
啤酒炖鱼的做法
1.鱼洗干净,擦干表面水,横切几刀,炖的时候入味儿
2.调料准备好,能吃辣,可以多放辣椒
3.普通啤酒一瓶
4.锅热放油,煎一下鱼的两面!煎的时候,锅一定要热,鱼下去定型再动,这样鱼皮就不会掉!我今天用的是电磁炉,火太硬,大家就担待一下
5.鱼放一边,炒葱姜蒜
6.香味儿出来,把一瓶啤酒全部倒入
7.放入一勺老抽,一勺醋和糖,盐适量
8.鱼炖上以后,把豆腐切成块,不要太薄
9.切完就下锅
10.大火开后,转小火,鱼汤剩三分之一就好了!