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肉炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:49:47  阅读：6227+ 来源：本站原创 作者：黄海冰

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

蒜薹适量相克食物 肉适量
油适量 盐适量
鸡精适量 生抽适量

肉炒蒜薹的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅里热油放入肉放点生抽

  • 3.炒一会，放入蒜薹

  • 4.放入盐鸡精，稍微放点水

  • 5.好了，出锅咯

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