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雪木耳红枣甜水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:31:43  阅读：8198+ 来源：本站原创 作者：高以翔

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

雪木耳一朵红枣适量相克食物
糖适量相克食物

雪木耳红枣甜水的做法

  • 1.将雪木耳放入水中泡2分钟，再洗干净，切碎备用，

  • 2.红枣切开或不切都可以，锅中烧开水放入切碎的雪木耳和红枣，90分钟后加入适量的糖即可食用！

  • 3.简简单单！

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