健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
油 | 花生相克食物 |
盐2两 | 油20克 |
盐5克 | 孜然粉5克 |
油炸花生的做法
1.准本好花生,我就没洗,油倒好
2.炒瓢里到适量油,放入花生,用铲子不停的搅拌,听见呲呲的响,就关火等一会。
3.捞出花生,放凉撒上调料就ok了
花生:健脾、化痰、润肺
油 | 花生相克食物 |
盐2两 | 油20克 |
盐5克 | 孜然粉5克 |
1.准本好花生,我就没洗,油倒好
2.炒瓢里到适量油,放入花生,用铲子不停的搅拌,听见呲呲的响,就关火等一会。
3.捞出花生,放凉撒上调料就ok了
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