食材用料
| 里脊肉，猪瘦肉也可适量 | 油适量 |
| 盐1勺 | 面粉适量 |
| 淀粉1勺 | 水适量 |
| 鸡精半勺 | 十三香半勺 |
| 孜然适量 | 辣椒面适量 |
软炸里脊的做法
1.将肉切成条块状
2.面粉，淀粉，盐，鸡精，十三香，放入碗中，加水，再把切好的肉与其混合，腌制30分钟
3.锅中倒入油，待油加热到7分热时，小火，将肉条放入锅中，中火，炸熟
4.熟后盛入碗中，洒上孜然，辣椒面立刻
软炸里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:52:44 阅读：4930+
来源：本站原创 作者：高以翔
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