健康功效
红椒：温中、开胃、消食
藕：止泻、健脾、生肌
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
食材用料
| 红椒半个 | 黄椒半个 |
| 藕半个相克食物 | 腰果一小把相克食物 |
| 猴头菇两个相克食物 | 葱丝姜丝适量 |
| 豉油适量 | 盐适量 |
什锦小炒的做法
1.所有主料除了腰果切成丁。藕和猴头菇淖水备用。
2.锅中倒入油，将腰果过一下油捞出。然后放入葱姜爆锅，下猴头菇爆炒，然后下藕丁爆炒，在放入红椒黄椒和腰果。炒至出香味滴入香油即可出锅啦！
什锦小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:07:23 阅读：7398+
来源：本站原创 作者：王宇婕
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