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芒果牛奶冰沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:42:47  阅读：1758+ 来源：本站原创 作者：宋祖英

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果1个相克食物牛奶1杯相克食物

芒果牛奶冰沙的做法

  • 1.牛奶和芒果放进冰箱冷藏室冻成硬块

  • 2.把冻好的牛奶块和芒果放进九阳调理杯

  • 3.把调理杯装上主体

  • 4.打开开关搅拌几秒

  • 5.一杯酸甜可口的芒果冰沙就做好了！

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