您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

红烧兔肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:31:20  阅读:8769+ 来源:本站原创 作者:海鸣威

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

兔腿肉两个 蒜瓣三个
生姜六片相克食物两根相克食物
八角两个桂皮一片
花椒适量干辣椒两个相克食物
一勺半相克食物 生抽适量
老抽适量料酒适量
高度白酒一勺适量

红烧兔肉的做法

  • 1.准备好洗净的兔腿肉备用

  • 2.切成块状

  • 3.准备好所有的辅料

  • 4.锅里放适量的冷水,加入两片生姜、一根葱,再倒少许料酒,放入兔肉焯水,此步骤是去除兔肉的腥味和血水,一定不能省

  • 5.焯水后捞出,再用温水清洗备用

  • 6.锅烧热,倒入适量的油,放入姜、葱白、蒜等调料,炒香

  • 7.倒入兔肉翻炒均匀

  • 8.当兔肉表面炒至微干,加入适量的料酒,一勺高度白酒翻炒片刻

  • 9.依次加入糖、生抽,老抽,再加入适量的清水,盖上锅盖大火烧开转小火慢炖

  • 10.煮至兔肉基本熟了,开大火收汁

  • 11.放入剩下的葱叶翻炒一下,关火,红烧兔肉可以装盘了

  • 12.上桌,开动

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!