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葱油千层饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:41:11  阅读:5077+ 来源:本站原创 作者:齐秦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉250-300克5-6根相克食物
鸡蛋一个相克食物胡椒粉适量
适量少许相克食物
适量

葱油千层饼的做法

  • 1.准备食材如下图。

  • 2.面粉里放入鸡蛋,适量的盐,糖,胡椒粉。用温水和成面团,放置一会。

  • 3.将葱花洗净切碎,放入适量的油,盐。

  • 4.将放置的面团分成四小份,静置一会。

  • 5.然后将一个面团擀薄,上面抹上油,放入葱花,胡椒粉。

  • 6.接着就开始叠,看图解(将面饼右边那部分上面叠到中间,在将下面也叠到中间,然后叠到中间部分上)

  • 7.中间部分也像刚刚那样叠,叠好就不用动了。

  • 8.然后在把左边那部分依照叠起来,叠放中间那部分。

  • 9.将叠好方形的面饼整理成稍圆的形状(这样擀的时候容易)

  • 10.热锅放油,把油晃均匀后放入面饼。大火煎。

  • 11.煎至一面金黄后再翻另一面。

  • 12.煎熟后出锅。就能闻到一股葱香味扑面而来,用刀切开,就能看到面饼的分层,然后就享用吧!

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