您当前的位置：华夏生活网行业资讯正文

海参粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:14:36  阅读：2310+ 来源：本站原创 作者：于波

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
海参：补肾、止血、润燥

食材用料

大米半杯相克食物小米半杯相克食物
海参一个相克食物 葱叶一根
姜粉适量 盐小半勺
生抽半勺 水8杯水
白胡椒粉适量

海参粥的做法

  • 1.用杯装好米

  • 2.海参放水里解冻

  • 3.解冻后，洗净，切末

  • 4.小葱叶切末

  • 5.米淘洗三次

  • 6.加入8杯水，启动煮粥功能

  • 7.粥基本熟了，就加海参和葱花，继续煮10分钟

  • 8.加生抽，盐，姜粉，白胡椒粉，拌匀

  • 9.成品图

上一篇：简易冬阴功汤（业余做出专业味）的做法和食
下一篇：鲜榨玉米汁的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章