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猪骨白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:26:35  阅读:879+ 来源:本站原创 作者:杜汶泽

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪骨今天我用的是脆软骨白萝卜相克食物
干冬菇两片相克食物

猪骨白萝卜汤的做法

  • 1.锅里把水烧开,放入骨头再把水烧开,[这是为了去掉血腥味,]水开后取出骨头洗干净备用

  • 2.骨头+水烧开,加入少量料酒[我家男人嘴尖,加入少量酒可以去掉猪骨特有的腥味,嘿嘿 还可以让男人闭嘴呢]冬菇放入

  • 3.加入姜片烧它30分钟左右,放萝卜烧开后转小火煲熟萝卜,有时间就多点时间,没时间可以稍大点火煲熟即可

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