健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 莴笋叶适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
莴笋叶蛋汤的做法
1.鲜嫩的莴笋叶洗净。
2.鸡蛋打成蛋液。
3.起油锅倒入300mL清水煮沸，再将莴笋叶用手拧成断下入沸水锅中，煮两分钟。
4.加盐，慢慢倒入蛋液成蛋花，稍煮起锅。
5.菜香汁鲜，非常好吃！
莴笋叶蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:20:57 阅读：6805+
来源：本站原创 作者：李铭顺
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