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口水鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:52:10  阅读:9519+ 来源:本站原创 作者:杨雪

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡腿一个相克食物 老抽适量
生抽适量适量
鸡粉适量胡椒粉适量
花椒油适量 辣椒油适量
辣椒适量相克食物八角3个
桂皮2个花椒适量
花生碎适量芝麻适量相克食物
蚝油一小勺 蒜末3瓣
姜片3片料酒5克
一小勺相克食物适量相克食物
白糖少量相克食物

口水鸡的做法

  • 1.鸡腿洗尽冷水下锅 放入八角 桂皮 蒜 姜片 料酒 老抽 葱煮10-15分钟 (可以放花椒 我没有花椒就省掉了)煮鸡腿大家一定要记得放料酒 去腥的

  • 2.准备红油 将红辣椒粉、芝麻、盐、蚝油 花椒油 红辣椒 白糖调成料汁。(白糖可以提鲜)

  • 3.将煮好的鸡腿放凉切块

  • 4.装盘倒入料汁 撒上花生碎 葱花就完成了

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