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淸蒸草鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:27:04  阅读：7293+ 来源：本站原创 作者：汤芳

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

草鱼一块相克食物豆瓣酱适量相克食物
姜适量相克食物油适量

淸蒸草鱼的做法

  • 1.草鱼洗净切成小块

  • 2.切好姜丝

  • 3.铺上草鱼淋上油

  • 4.再淋上豆瓣酱后放锅里蒸，大火十分钟

  • 5.出锅

  • 6.成品图

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