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蓝莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:52:08  阅读:1601+ 来源:本站原创 作者:邓婕

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物
牛奶50克相克食物 玉米油40克
白糖20克(放在蛋黄)相克食物白糖60克(放在蛋白)相克食物
白醋几滴相克食物 蓝莓果酱适量

蓝莓蛋糕卷的做法

  • 1.准备好所有的材料,塔塔粉忘记放上去了

  • 2.蛋黄蛋白分开放在两个无水无油的盆中

  • 3.蛋黄中加入牛奶,玉米油,白糖搅拌均匀

  • 4.筛入低筋面粉,低筋面粉分两次筛入

  • 5.拌好的蛋黄糊

  • 6.蛋白中加入白醋,打至粗泡

  • 7.加入白糖,白糖分三次加入

  • 8.打至湿性发泡,提起打蛋器有大弯勾就可以了

  • 9.把蛋白的三分之一倒入蛋黄糊中,上下拌匀,烤箱上火120度、下火150度预热

  • 10.拌好的蛋黄糊倒回蛋白中,上下拌匀

  • 11.拌好的蛋糕糊

  • 12.烤盘铺上油纸,把蛋糕糊倒进烤盘中,抹平表面,提起烤盘震一震,震出大气泡

  • 13.放进预热好的烤箱,上火120度,下火150度,中层15-20分钟

  • 14.烤好把烤网放在蛋糕上

  • 15.然后倒扣于烤网上

  • 16.晾至余温时把蛋糕放在新油纸上

  • 17.轻轻的撕掉油纸

  • 18.然后在蛋糕两边的各三分之一切一刀(不要切断,表面切一下就行),防止卷时裂开

  • 19.抹上蓝莓果酱

  • 20.利用擀面杖慢慢卷起

  • 21.卷好放半小时定型后再切

  • 22.切块食用

  • 23.成品图

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