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芹菜牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:39:29  阅读：3547+ 来源：本站原创 作者：樊少皇

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大米粥一碗 小香芹两棵
熟牛肉适量胡萝卜适量相克食物
盐少许胡椒粉少许
香油适量

芹菜牛肉粥的做法

  • 1.大米浸泡熬粥备用

  • 2.芹菜，牛肉片准备好

  • 3.备好的辅料切丁备用

  • 4.熬好的粥里加入胡萝卜丁继续熬

  • 5.加入胡萝卜丁的粥熬制胡萝卜熟透加入芹菜丁烧开

  • 6.因为牛肉粒是熟的，可以最后加入

  • 7.粥出锅前加少许盐，胡椒粉，淋上少许香油可以装碗出锅啦

  • 8.流油的咸鸭蛋很配粥哦

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