健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
色拉油30g | 牛奶89g相克食物 |
蛋液20g | 砂糖30g相克食物 |
低筋面粉100g | 泡打粉6g |
盐1g | 小苏打2g |
蔓越莓干40g |
蔓越莓麦芬的做法
1.色拉油、牛奶、蛋液、糖、盐称重后放在一起搅拌均匀;
2.低筋面粉、泡打粉、小苏打拌匀后过筛;
3.粉类倒进液体中,快速翻拌,差不多时再倒入蔓越莓干继续翻拌,至无干粉即可;
4.面糊倒入纸杯,二分之一即可,入烤箱,中层,上下管加热,170度,20分钟左右。
牛奶:富含蛋白质
色拉油30g | 牛奶89g相克食物 |
蛋液20g | 砂糖30g相克食物 |
低筋面粉100g | 泡打粉6g |
盐1g | 小苏打2g |
蔓越莓干40g |
1.色拉油、牛奶、蛋液、糖、盐称重后放在一起搅拌均匀;
2.低筋面粉、泡打粉、小苏打拌匀后过筛;
3.粉类倒进液体中,快速翻拌,差不多时再倒入蔓越莓干继续翻拌,至无干粉即可;
4.面糊倒入纸杯,二分之一即可,入烤箱,中层,上下管加热,170度,20分钟左右。
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