炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

炖豆角的做法

• 1.准备好食材

• 2.锅中加油加入肉丁翻炒

• 3.然后加入葱姜翻炒炒香

• 4.加入豆角翻炒炒至断生

• 5.加入老抽翻炒后加入盐加入水！水要多点大火炖然后转小火慢炖

• 6.汤不多了就大火收汁就可以

• 7.出锅