蒜炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

蒜炒娃娃菜的做法

• 1.把娃娃菜洗好晾一下水，蒜拍扁（个人喜欢）

• 2.热油，爆香蒜头

• 3.倒娃娃菜，大火翻炒1分钟左右

• 4.倒入适量的水（个人感觉），盖上

• 5.大火烧开，放入适量的盐和鸡粉（鸡粉是盐的3份之一），翻炒就可以啦！