您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

虾仁口袋豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:27:13  阅读:3614+ 来源:本站原创 作者:沈傲君

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

口袋豆腐4条 新鲜虾150克'
香菇10个相克食物两条相克食物
腌制虾仁的 生粉少许
胡椒粉少许蚝油少许
勾芡汁的适量
鸡精适量蚝油少许
生粉5克三匙

虾仁口袋豆腐的做法

  • 1.准备好全部食物,(香菇先用开水泡葱切一段软)

  • 2.虾去壳和虾线,虾仁用适量生粉蚝油胡椒粉腌制,香菇切小块,葱切小段

  • 3.锅下人适量的油,口袋豆腐切小块下去煎,

  • 4.煎制两面都金黄色,

  • 5.豆腐煎好盛出,油留锅,把香菇爆炒香味,

  • 6.再把虾仁下去炒至熟,

  • 7.再把豆腐加人翻炒圴勺

  • 8.适量的生粉,盐,蚝油,鸡精加少许的水勾芡汁(这个可以在煎豆腐时先对着)

  • 9.把勾芡汁淋下锅,翻炒入味,

  • 10.放入葱段翻两下关火,

  • 11.装盘美食开动,

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!