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炖羊排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:30:16  阅读:614+ 来源:本站原创 作者:李宇春

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

羊排两根少许相克食物
料酒适量 生抽适量
胡椒粉少许少许相克食物
白糖适量相克食物

炖羊排的做法

  • 1.姜,生抽,酒

  • 2.将羊排洗净待用

  • 3.将油锅烧热倒入姜煸香加入羊排,小炒片刻放入料酒,生抽,白糖和水

  • 4.再将3步骤的羊排倒入电压力锅炖50分钟即可

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