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小熊电炖锅系列之枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:59:49  阅读:4833+ 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳半个相克食物冰糖适量相克食物
枸杞适量相克食物适量

小熊电炖锅系列之枸杞银耳汤的做法

  • 1.银耳半朵泡入凉水半个小时。

  • 2.泡开后掰成一朵朵小块。

  • 3.机体内加入最高水位。

  • 4.银耳放入陶瓷煲内。

  • 5.加水,我基本是加满水了。

  • 6.加入适量冰糖,喜欢甜就多放些。

  • 7.功能键选择燕窝,不要管它,十秒钟后自动开始工作。

  • 8.煮好前几分钟放入枸杞。

  • 9.提示音响起,煮好了,拔掉电源。

  • 10.成品。

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