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干煸菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:04:15  阅读：3341+ 来源：本站原创 作者：贾一平

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花半个相克食物 油，葱，姜，蒜，大料，耗油

干煸菜花的做法

  • 1.先把菜花掰成小朵，水烧开，抄一下，葱姜蒜切片

  • 2.放少许油，下葱姜蒜大料爆香

  • 3.，下去超好的菜花，最后家耗油，盐，起锅

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