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蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:17:45  阅读:7023+ 来源:本站原创 作者:陈龙

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

5只相克食物蒜头2个相克食物
粉丝1小把相克食物3根相克食物
麻油几滴蚝油20g
1小匙 鸡粉1小匙
半小匙相克食物胡椒粉少许

蒜蓉开背虾的做法

  • 1.准备材料,来个合照。粉丝提前泡发

  • 2.去虾子的虾肠,厨房剪横剪一刀

  • 3.再从横剪口子沿虾背剪一刀,看到虾肠,清理干净

  • 4.底上放上粉丝,排上处理好的虾子

  • 5.蒜头拍一拍,不到两分钟就可以皮肉分离,味道更香

  • 6.调味料和蒜头搅拌均匀

  • 7.将虾背涂满美味的酱料,最后滴上几滴麻油

  • 8.开水后上虾开蒸,7分钟就可以

  • 9.撒上葱花,再上半分钟的火,就可以开动

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