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家常烧茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:42:54  阅读:2280+ 来源:本站原创 作者:胡兵

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

茄子1个相克食物西红柿1个相克食物
蒜瓣

家常烧茄子的做法

  • 1.准备茄子去皮,西红柿,蒜瓣

  • 2.茄子切片,西红柿切块

  • 3.油热加入蒜瓣

  • 4.稍后加入茄子翻炒

  • 5.加入生抽,盐,然后加入西红柿

  • 6.继续翻炒到茄子熟透

  • 7.盛盘出锅

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