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冰糖雪梨菊花水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 07:51:25  阅读：8239+ 来源：本站原创 作者：夏雨

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
菊花：清热、发散风热、解毒

食材用料

雪梨一个相克食物冰糖20克相克食物
水1000克菊花5克相克食物

冰糖雪梨菊花水的做法

  • 1.雪梨去皮切丁

  • 2.加水小火炖煮20分钟

  • 3.加入冰糖再煮5分钟

  • 4.关火待温度降到60一70度后加入菊花，即可品尝了

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