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鸡蛋紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:56:37  阅读:1215+ 来源:本站原创 作者:邓丽君

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

紫菜一小撮相克食物鸡蛋一个相克食物
香菜一棵相克食物半小勺
胡椒粉适量香油适量

鸡蛋紫菜汤的做法

  • 1.准备食材,鸡蛋打碗里打散备用,香菜洗净切末,紫菜选择无沙免洗,撕成小片备用。

  • 2.小锅加水600毫升大火烧开,放入紫菜,紫菜变软,把蛋液慢慢倒入

  • 3.蛋液漂起来后,放盐,胡椒粉调味,烧开关火

  • 4.吃的时候滴几滴香油,洒香菜末

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