香菇炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

香菇炒西葫芦的做法

• 1.原料图。

• 2.西葫芦刨开成4瓣，去掉瓤，切成片，香菇切成条，辣椒切片。

• 3.锅中倒油烧热，炸香蒜末，倒入西葫芦翻炒。

• 4.翻炒片刻后倒入香菇和辣椒片继续翻炒。

• 5.炒至蔬菜和香菇软时，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。