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枣泥无油酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:27:08  阅读:3173+ 来源:本站原创 作者:梁朝伟

健康功效

酸奶:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酸奶200g相克食物鸡蛋2个相克食物
低粉60g白糖30g相克食物
枣泥适量

枣泥无油酸奶蛋糕的做法

  • 1.材料准备好,蛋清分离

  • 2.枣泥打碎,没有料理机可用刀。

  • 3.取酸奶120g,2蛋黄,低粉 混合搅拌均匀

  • 4.糖分三次加入蛋清,打发。蛋糊分三次倒入打发的蛋白,上下拌匀,倒入6寸蛋糕模,我用的7寸。

  • 5.震两下震出气泡,入烤箱。入中层170度上下火50分钟

  • 6.冷后脱模,铺上剩下的80g酸奶,可以果酱裱字体,也可以不用,然后在撒上枣泥。

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