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粉色糯米滋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:53:46  阅读:7121+ 来源:本站原创 作者:蒋梦婕

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

番茄1个相克食物白糖相克食物
炼奶 开水
紫薯相克食物糯米粉
椰蓉

粉色糯米滋的做法

  • 1.番茄打成汁加热

  • 2.倒入糯米粉中,加白糖,根据面团软硬添加开水或糯米粉,揉成柔软不粘手的面团

  • 3.紫薯1个去皮蒸软,趁热加白糖炼奶拌匀压细腻就是紫薯馅了

  • 4.一个个包好

  • 5.上冷水锅蒸十五分钟取出

  • 6.趁热滚一圈椰蓉

  • 7.成品

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