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菌菇鲜虾大酱汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:48:52  阅读：8015+ 来源：本站原创 作者：赵梦恬

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

葱适量相克食物豆腐一块相克食物
盐适量 鲜虾几个
酱适量蟹味菇一盒
葱花适量金针菇一把相克食物
鸡精适量

菌菇鲜虾大酱汤的做法

  • 1.材料有蟹味菇，金针菇，豆腐

  • 2.大虾洗干净去掉虾线

  • 3.金针菇去掉根部，蟹味菇去根洗干净备用

  • 4.豆腐切块备用

  • 5.锅中倒入适量油

  • 6.烧热加入菌菇翻炒

  • 7.加入适量的水和酱

  • 8.加入大虾

  • 9.加入豆腐烧开顿上一会，尝一下味再加入一点盐

  • 10.最后起锅前加点鸡精葱花就可以装碗开动了

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