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老婆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 05:08:46  阅读:7685+ 来源:本站原创 作者:赵梦恬

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

水油皮材料: 中筋面粉100克
白糖15克相克食物 清水45克
全蛋液10克 玉米油10克
油酥材料: 中筋面粉90克
玉米油50克 糯米馅材料:
糯米70克相克食物白糖70克相克食物
清水110克 玉米油35克
熟白芝麻30克 装饰材料:
全蛋液适量 白芝麻适量

老婆饼的做法

  • 1.首先制作糯米馅,准备好材料

  • 2.把水、白糖、玉米油放入锅中大火煮沸后转小火

  • 3.马上倒入糯米粉,边煮边搅拌成粘稠的馅状。即可关火

  • 4.放入熟白芝麻搅拌均匀

  • 5.把拌匀的馅料平铺在盘中,放入冰箱冷藏备用(或者冷藏一小时至不粘手即可)

  • 6.接着制作水油皮:材料齐好

  • 7.把水、玉米油、全蛋液,白糖、中筋面粉全部混合揉成团(根据面粉吸水性不同,水的用量需酌情调整,一定要揉成柔软的面团,不能太干)

  • 8.然后制作油酥:材料备好

  • 9.把中筋面粉和玉米油混合后揉成团

  • 10.把水油皮和油酥盖上保鲜膜醒发30分钟

  • 11.把水油皮和油酥分别16份的小面团

  • 12.取一水油皮揉圆擀薄包入油酥

  • 13.收口捏紧

  • 14.依次做好所有的酥皮

  • 15.取一个酥皮擀成椭圆形

  • 16.由上往下卷起

  • 17.依次做好所有的酥皮,盖保鲜膜醒发10分钟

  • 18.时间到,取一个酥皮再擀成椭圆形

  • 19.由上往下卷起

  • 20.依次做好所有的酥皮,盖保鲜膜醒发20分钟

  • 21.醒发时间,把糯米馅料从冰箱取出来分成16份,揉圆备用

  • 22.取一个酥皮,用手指往中间一按

  • 23.对折后再擀成圆形

  • 24.放入糯米馅

  • 25.象包包子一样收口捏紧揉圆,收口朝下

  • 26.然后按扁

  • 27.依次做好所有的老婆饼,摆放在烤盘上,烤箱上下火180度预热

  • 28.表面刷一层全蛋液

  • 29.再撒上白芝麻

  • 30.用刀子在表面切三刀,要切破面皮喔!

  • 31.放入预热好的烤箱,上下火180度,中层15-20分钟

  • 32.烤至表面金黄后即可取出晾凉后即可食用

  • 33.成品图

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