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蒜香花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:19:14  阅读：8797+ 来源：本站原创 作者：何晴

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

新鲜花生400克蒜头6瓣相克食物
八角4个 香叶适量
花椒适量干辣椒4个相克食物
盐适量

蒜香花生的做法

  • 1.买回来的新鲜花生洗干净，反复冲洗干净

  • 2.洗净后沥干水分

  • 3.花生捏开一个口

  • 4.准备好配料

  • 5.锅中放入适量的水然后放入配料，加适量盐

  • 6.待水烧开后到入花生

  • 7.大火煮15-20分钟然后转小火煮

  • 8.关火后不要立即捞出，继续抛20分钟

  • 9.装入碗中

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