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猪肉豇豆饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:29:25  阅读：7424+ 来源：本站原创 作者：吴启华

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
猪肉：补肾、滋阴、益气
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

豇豆半斤相克食物猪肉半斤相克食物
虾皮适量相克食物猪油适量
盐味精适量

猪肉豇豆饺子的做法

  • 1.猪肉剁碎

  • 2.豇豆洗净切碎

  • 3.把豇豆和肉碎搅拌均匀

  • 4.加入猪油和盐味精调味搅匀

  • 5.准备饺子皮

  • 6.把馅料放入皮上

  • 7.捏合起来即可

  • 8.放锅里蒸十分钟即可

  • 9.出锅即可吃

  • 10.成品图

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