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豇豆爆肝尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:19:28  阅读：449+ 来源：本站原创 作者：韦唯

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

豇豆半斤相克食物猪肝半斤相克食物
圆葱半个相克食物干辣椒少许相克食物
蒜头八瓣相克食物 鲜红椒少许

豇豆爆肝尖的做法

  • 1.豇豆洗好，切段

  • 2.猪肝切片，汆水

  • 3.配好的调料

  • 4.调好耗油淀粉汁

  • 5.先用红干椒和大料炸香

  • 6.豇豆炒蔫后放入葱，和辣椒

  • 7.放入耗油汁后，在放蒜片

  • 8.成品出锅

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