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葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:24:01  阅读:5283+ 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉200g 酵母3g
鸡蛋1个相克食物小葱适量相克食物
少许黑胡椒适量
香油适量 白芝麻适量
温水适量

葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法

  • 1.准备食材。面粉,小葱,鸡蛋,酵母。

  • 2.将200g面粉和3g酵母放入一个大盆里,打入一个鸡蛋,再倒入少许食盐。

  • 3.一点点慢慢加入温水慢慢搅拌。

  • 4.先搅拌成絮状物。

  • 5.再用手揉成一个光滑的面团。

  • 6.面团上盖上一块用温水淋湿的布,让面团发酵。差不多一个小时左右。

  • 7.发酵面团的时间将小葱切葱花。

  • 8.待面团发酵至两倍大,手指插入小孔不回缩即可。

  • 9.将发酵好的面团稍稍揉一下,排下气。分成几小份,便于擀面。

  • 10.将小面团用擀面杖擀成一张薄片,厚度根据个人喜好自行掌握。

  • 11.在面皮上薄薄的刷上一层香油。

  • 12.均匀的撒上一些食盐和黑胡椒。

  • 13.再撒上白芝麻和葱花。

  • 14.将面皮从下往上慢慢卷起来。

  • 15.一直卷到底,形成长条状。不需要卷的太紧,不然烤完酥皮层次不明显。

  • 16.将卷好的长面条从左往右或从右往左卷起来,形成一个圆形。如图所示。

  • 17.用擀面杖擀开,形成一张面皮。

  • 18.重复上面的14-17步骤3次左右。最后将面皮卷起来成为一个长条。

  • 19.用切刀切成等分大小的小剂子。

  • 20.压扁以后用擀面杖擀成薄薄的饼皮。

  • 21.所有面剂子都擀成小饼。烤箱210℃预热5分钟。

  • 22.将饼皮摆放在铺有油纸或刷有油的烤盘上。

  • 23.烤箱210℃中层烤18分钟。

  • 24.烤好的葱油饼稍稍晾凉即可食用啦。

  • 25.香喷喷的葱油烤饼,好酥好脆。

  • 26.葱油酥脆饼,层次分明,酥酥脆脆,好吃到停不下来。

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