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馅饼(另加韭菜盒子)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:14:38  阅读:2954+ 来源:本站原创 作者:孙菲菲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

面粉适量鸡蛋几个相克食物
虾皮少许相克食物适量
少许花椒粉少许

馅饼(另加韭菜盒子)的做法

  • 1.温水和成面团

  • 2.鸡蛋炒碎晾凉,韭菜切碎,放小虾皮。

  • 3.放盐,花椒粉调馅

  • 4.第一种做法:面揉成小剂子,擀成圆皮

  • 5.捏成包子样

  • 6.反过来轻摁几下,薄一点

  • 7.另一种做法:圆皮上方放馅

  • 8.皮对折

  • 9.两边用手指摁紧

  • 10.好多

  • 11.锅内油温八成中火煎

  • 12.两面煎直金黄

  • 13.同上

  • 14.出锅

  • 15.是不是很诱人!

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