鸡蛋南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋南瓜饼的做法

• 1.准备食材

• 2.南瓜去皮洗净 切丝或擦丝都可以

• 3.把鸡蛋，面粉 葱 盐 胡椒粉 放到南瓜碗里面去搅拌均匀

• 4.锅倒一层薄油，接着用勺子舀出适量南瓜面粉糊放入锅中，并压成园饼状，煎两面金黄即取出食用

• 5.出锅

• 6.来一张近点的